El bruxismo consiste en apretar o rechinar los dientes de forma involuntaria. Puede ocurrir durante el sueño o mientras estamos despiertos y, en algunas personas, pasar desapercibido durante bastante tiempo.
¿Qué señales pueden alertarte?
Desgaste dental, sensibilidad, molestias o cansancio en la mandíbula, dolor al despertar, cefaleas o marcas en la lengua y las mejillas pueden aparecer en algunas personas. No todas presentan los mismos síntomas.
¿Tiene relación con el estrés?
El estrés y determinados factores relacionados con el sueño pueden coincidir con episodios de bruxismo. Sin embargo, no conviene atribuir automáticamente el problema al estrés: la valoración debe tener en cuenta el conjunto de síntomas y antecedentes.
¿Qué puede hacer el dentista?
Una revisión permite observar el desgaste, valorar músculos y articulaciones y estudiar si existen otros factores. Según cada caso, pueden plantearse medidas para proteger los dientes y controlar las molestias.
El sueño también importa
Cuando el bruxismo aparece durante el sueño, es útil valorar la calidad del descanso y otros trastornos relacionados. Si existen ronquidos intensos, pausas respiratorias observadas u otros síntomas del sueño, conviene comentarlo con un profesional sanitario.
Conclusión
Si notas que aprietas los dientes o despiertas con tensión mandibular, una valoración odontológica ayuda a entender qué está ocurriendo y qué opciones existen.
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Fuentes
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